笠田真人の本気で筋肉を発達させるバルクアップマニュアル～筋トレの本質が分かる～は効果あり？口コミがヤバイ？

笠田真人の
本気で筋肉を発達させるバルクアップマニュアル～筋トレの本質が分かる～は
テレビや雑誌でも紹介されて話題みたいだけど
実際のところ効果あり？なのかな・・・。

有名だからといって効果があるとは限らないしね。

ちょっと、胡散臭い感じもするから・・・
口コミとかネットで探してみたんだよね。