ハート・リッチ・クリエイティブ 桑野満博の
自分でできる!心理セラピー『セルフ・メンタル・ケア』~ 思考場療法(R)で、心に起因する問題を改善する!~は
テレビや雑誌でも紹介されて話題みたいだけど
実際のところ効果あり?なのかな・・・。
有名だからといって効果があるとは限らないしね。
ちょっと、胡散臭い感じもするから・・・
口コミとかネットで探してみたんだよね。
わたしが気になっているのはコレ・・・
きちんとマニュアルどおり実践した人は
効果を実感できるレベルになっているね。
ちょっと不安なところもあるけど、
チャレンジしたほうがよさそう